생활
홈트레이닝을 성공하기 위한 효과적이고 간편한 운동 꿀팁은 무엇이 있을까요??
새해 운동 다짐은 물건너가기 전에 열심히 운동을 해서 건강유지를 하고 싶은데
날씨탓과 의지력이 약해 운동이 늘 부족하네요.
홈트레이닝을 성공하기 위한 효과적이고 간편한 운동 꿀팁은 무엇이 있을까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...............
저는 유튜브의 온라인 운동 클래스를 활용해서 부담없이 보고 실천하고 있습니다.
일정한 스케줄을 만들어 꾸준한 운동습관을 유지하시면 도움이 됩니다.