목에 담이 너무 자주옵니다..

Question

목에 담이 너무 자주옵니다. 담이 오면 목에서부터 어깨까지 통증이 심하고 심할 때는 목을 피면 쥐가 심하게 나는 것처럼 통증이 너무 심합니다. 누울 수도 없구요. 이렇게 1~2주 가는 적도 너무 많습니다. 원인이랑 대처법이 있을까요 ?

강한흑로148 · Accepted Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

손저림이나 근력 약화 또는 감각 이상 등의 증상이 나타나지 않으면 디스크 돌출로 인한 신경 눌림 증상은 아닐 가능성이 높습니다만 디스크 돌출이 경미하여 증상이 나타나지 않았을 가능성도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의 진료가 필요하겠으며 현재 증상만 보아서는 근육의 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 높아보입니다. 진통제와 파스로 효과가 없으시다면 전문의의 진료후 물리치료, 도수치료, 주사치료를 받으면 효과를 보실수 있습니다. 평소 PC나 스마트폰을 잘못된 자세로 오래 보신다면 상기 증상이 반복적으로 나타날수 있습니다. 꼭 바른자세를 유지해주시고 관리 잘 하시길 바랍니다.

대학병원 전문의 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

반복적으로 목의 근육이 뭉치는 이유는 잘못된 자세가 원인인 경우가 많습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

초록저어새127 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.단순 목주변 근육의 담일수도 있으나, 전기가 통하는 통증 또는 어깨까지 통증이 있는 것은 이는 목디스크로 인한 증상일 가능성 또한 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 목 척추 상태에 대해 진료를 받아보시는 것이 좋을것 같습니다.감사합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.중요한 것은 목 근육 뿐만이 아니라 목근육보다 훨씬 근육 량이 많은 등근육입니다. 전신운동 및 등근육 운동을 통해 근육량을 늘리면 목을 잡아주는 주변근육의 힘이 강해져 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.