생활
코골이를 개선하기위한 지압하는 법 알려주세요.
예전에는 코를 골지 않았는데 요즘에 코를 골게 되었는데요.
코를 골면서 제 코고는 소리를 듣고 잠에서 깰때도 많아 은근 스트레스 인데요.
코골이 지압법이 있다고 하는데
아시는분 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
영향혈은 얼굴, 코입술고랑 위, 콧방울 가쪽모서리의 중점과 같은 높이로 즉, 양쪽 콧방울 바깥에 위치한 혈자리로, 이곳을 엄지손가락으로 강하게 문질러주면 코막힘 개선에 도움이 됩니다. 또 코 주위의 혈액순환을 도와 콧물을 배출하여 코 안의 공간을 확보해 코골이 개선에 효과가 있습니다.
출처 : 자생한방병원
https://m.jaseng.co.kr/etc/healthInfoView.asp?idx=982&Page=1&Location_Branch_Code=10000