운동을 하면서 다리에 쥐가 나면 운동을 안하는게 나을까요?
운동을 하면서 다리에 쥐가 나는건 왜 그런건지요?
운동을 하다가 다리에 쥐가 나면 운동을 안하고
쉬는게 좋은지 운동을 해서 풀어줘야 하는건지 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 도로밍입니다.
다리에 쥐가 난다고 해서 운동을 멈출 필요는 없습니다만, 준비 운동을 통해 충분히 몸을 풀고 운동을 해보시면 도움이 될 것 같습니다.
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운동을 하면서 다리에 쥐가 나면 운동을 안하는게 나을까요?
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