안녕하세요. 느긋한비버185입니다.
집중을 하겠다고 생각하는 것보다는 그냥 지금 당장 여기 조금만 공부하자, 하고 범위를 좁혀 시작을 해보는 건 어떨까요?
넓은 범위를 공부하려고 마음먹는 것보다 좁은 범위 가볍게 보자고 다짐하는 게 집중하기에 더 좋을 것 같아요.
대신 한 번 집중을 하기 시작하면 하려고 했던 범위의 공부가 완료되어도 그걸 계속 유지시켜서 공부를 해나가시는거죠.
집중을 해야겠다, 열심히 해야겠다고 생각하는 것보다는, 그냥 가볍게 해야되니까 해야지 하고 몸부터 움직이면 집중은 생각보다 쉽게 따라올 수도 있어요!
