제가 평소에 책을 읽거나 문제를 풀 때마다 집중력이 너무 없는데요. 자꾸 딴생각도 들고 집중이 너무 안 되는데 집중력을 높일 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 목마른줄나비142입니다.
목차를 보고 오늘은 여기까지 읽어야겟다 정하고 읽으시거나
연필 뒤축, 안 나오는 볼펜 등으로 밑줄을 긋는 시늉을 하며 읽어보세요
