책을 읽을 때 집중력을 높이는 방법이 있나요?

제가 평소에 책을 읽거나 문제를 풀 때마다 집중력이 너무 없는데요. 자꾸 딴생각도 들고 집중이 너무 안 되는데 집중력을 높일 수 있는 방법이 없을까요?