코로나19 확진후 영양 보충은 어떤 음식이 좋을까요?
안녕하세요 코로나19확진자입니다
코로나19확진된 이후에 약을 너무많이 복용하다보니 속도 거북하고
입맛이 없어서 음식 먹기가 조금은 불편합니다
건강회복을 위해 어떤 음식을 먹어야 코로나를 이길수 있을까요?
좋은 답변 부탁 드립니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 코로나로 인해서 몸이 약해졌기 때문에 삼계탕 같은것으로
먼저 기력을 회복하는것이 좋을것 같습니다.
그리고 마늘이나 양파를 드시면 면역력에도 좋고 기력회복에도 좋으니
천천히 드셔 보시길 바랍니다.
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