배터리가 방전되면 실제로 효율이 줄어드나요??

스마트폰 쓸 때 배터리 오래 쓰려면

배터리를 완전히 다 써서 방전은 시키지 말고

최소한으로 유지는 해놓으라고 하던데

배터리가 방전되면 실제로 효율이 줄어드나요??