등산할때 갈증해소 할만한 음식으로 어떤것을 챙겨가야할까요?

Question

등산할때 갈증해소할만한것을 어떤것을 챙겨가야할까요 물대신 다른 것으로 대체해서 가져가고 싶은데 따로 있으면 말해주세요. ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 갈증해소로 이온음료 오이 배 사과 등 물이 많이 함유된 과일채소를 가지고 갑니다 방울토마토도 가지고 가시구요

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 물 대신에 갈증을 해소할 수 있는 음식으로는 배, 귤, 방울토마토, 오이 등 수분 보충이 가능한 음식이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 말쑥한호돌이198입니다.

오이나 오렌지등 수분이 많은 채소나 과일이 좋을거 같습니다.

당분은 적은걸 선택하시구요.

당분이 높으면 갈증을 느낄수 있으니까요.

Answer 4

안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 갈증해소에는 오이가 최고입니다 여름에는 오이를 많이 가지고 다니고 사계절 시원하게 먹을수 있고 수분이 많아서 많이들 즐기시더군요^^