잠 자지 않기 위해 밖에 나가야 하는 사람이 양방 의원에서 도움받을 수 있는 것.

Question

성별

남성

나이대

33

밤낮이 바뀌어서 밤낮을 제대로 바꾸기 위해서 집에 안 있고 자꾸 나가려 해요. 한의원 가서 누워서 가만히 침을 맞는 거는 할 수 있어요. 집에 가만히 있으면 졸리니까 자꾸 나가려고 해요. 건강이 안 좋아서 가만히 누워 있는 거를 해야 해요.

이럴 경우 한의원 말고 양방 의원에서 도움 받을 수 있는 프로그램? 혹은 시술? 같은 게 있나요? 혈관에 영양제 맞는 건 너무 자주 할 수는 없고...도수치료는 내게 필요할지 모르겠고.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

수면장애가 있다면 정신건강의학과에서 진료후 수면 약물로 조절이 가능할것 같습니다. 잠이 오지 않는다고 밖을 돌아다니는 것은 도움이 되지 않는답니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

수면 전문의나 일반 내과 의사와 상담을 통해 수면 장애에 대한 평가를 받을 수 있습니다. 이들은 수면 패턴, 생활 습관, 건강 상태를 종합적으로 평가하여 개인에게 맞는 조언을 제공할 수 있습니다. 수면 장애 관련 약물 치료를 제공할 수도 있습니다.