건강한 치아를 꾸준히 유지하려면 어떻게 관리해야 하나요?

오복중에서 치아의 건강이 있을만큼 나이를 먹을수록 치아가 건강해야 맛있는 음식을 먹을수있고, 또 치아가 안좋으면 고생을하게되는데, 건강한 치아 관리는 어떻게해야 하나요?