예전에 스쿼시를 몇달간 배워본 적이 있는데요. 테니스를 요번 붐에 한번 도전해 보려고 합니다. 심폐지구력, 유산소와 무산소운동의 조화, 전신근력 상승의 효과가 스쿼시에 있다는데 테니스는 어떤가요?
