아침에 단백질이라고해서 먹으려고하는데 계란은 어찌 먹는것이 속도 편하고 좋은가요?
여러분들은 후라이를 해서 먹는지 삶은 계란을
먹는지 아님 바쁜 출근전에 효율적이고 몸에
도움이되는 방법이 있나요?