과음한 다음날은 영양제를 안먹는 것이 좋을까요?
현재 복용중인 건강보조식품은
종합비타민, 오메가3, 루테인, 밀크씨슬, 홍삼
이렇게 다섯가지인데
과음한 다음날 술이 덜 깬 상태에서 건강보조식품을 먹어도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
우선 과음을 하게 되면 위장이 많이 약해져 있는 상태이고, 이때 약이나 영양제를 먹게 되면 위장장애 발생할 가능성이 높습니다.
그래서 어느정도 숙취가 해소되고 위장이 편안한 상태에서 식사 후에 영양제 드시는 것이 좋습니다.
다음날 오후 정도에 식사 후에 영양제 권장량 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
술을 드시고 난 다음날은 식사후에 영양제를 드시는 것이 좋습니다.
술을 드신후에는 홍삼은 피하시는 것이 좋습니다.
간에 부담을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민, 오메가3, 루테인, 밀크씨슬, 홍삼
문의주신 영양제들 중에 홍삼은 다소 간에 부담을 줄 수 있기에 과음한 다음날은 피하길 권장드리며 나머지 영양제들은 크게 문제가 되지 않기에 복용해도 가능합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
알코올을 섭취하고 있다면 가급적이면 약이나 영양제 섭취는 제한하는 것이 맞습니다. 물론 한 두번 드신다고 해서 몸에 큰 문제가 생기지는 않겠지만 지속적으로 섭취하는 습관이 있다면 심각한 간 문제나 신장 문제가 발생할 수 있습니다. 가급적 알코올 섭취 시에는 24시간 정도는 영양제 및 약 섭취를 줄여주는 것이 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
과음한 다음날에는 속이 안좋기에 흡수가 덜되기도하며 간에 무리를 줄수도 있어서 피하셔야 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민, 오메가3, 루테인, 밀크씨슬, 홍삼 모두 위장장애가 나타날 수 있어서 과음한 다음날은 피하세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
알코올과 상호작용하는 영양제들이 아니므로
음주를 하였어도 해당 영양제들을 복용하셔도 됩니다.
특히, 밀크씨슬은 간장제로 술로 인해 간에 부담이 될 때
간의 부담을 덜어 줄 수 있는 영양소이기에 보충해주시는 것이 좋습니다.
또한 종합비타민은 술로 인해 소모된 비타민비군을 보충해주시기에
음주로인한 피로감을 느낄 때 보충해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
복용하시는게 좋습니다. 특히나 비타민B군은 많이 필요하기 때문에 그 날 만큼은 평소보다 용량을 2배로 복용하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
과음한 다음날에는 속이 안좋기때문에 위장장애가 나타나기 쉬운 성분들은 피하세요.
종합비타민, 오메가3, 홍삼은 피하시고 루테인, 밀크시슬은 드셔도돼요.
