안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
어깨 주변 부위에서 갑작스런 통증이 발생하면 회전근개파열일 가능성이 있습니다.
물리치료를 통해 회복을 돕는 것이 일반적인 치료 방법 중 하나입니다.
물리치료는 염좌를 완화시키고 근력강화를 통해 재발을 예방하는 효과가 있습니다.
일상생활에서 자세를 조절하고 부드러운 동작을 유지하는 것도 필요핮니다.
그리고 냉팩을 이용하여 통증 부위를 1시간쯤 차가운 물로 냉각하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
한방병의원에 가셔서 전문 한의사의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 침, 부항으로 웬만한 것은 다 해결됩니다.