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하루에 수면시간이 몇시간이 잴 좋나요?

요즘 바뻐서 평균수면시간이 5시간이 될까 말까 합니다.

이렇게 하니 만성피로에 매일 잠이 부족한것 같은데

앞으로도 이런생활을 계속해야 할것 같은데 건강에 큰문제가 있는지 걱정됩니다.

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