운동화 세탁에 대한 꿀팁이 있을까요?

운동화 세탁에 대한 꿀팁이 있을까요? 청소 솔로 문질러서 세탁을 하니깐 신발 표면이 좀 상하기도 하고하고 세제는 어떤걸로 사용해야 물도 안빠지고 잘 세탁 될까요?