제가 골초인데 아이를 가지려면 얼마나 금연을 해야하나요?

안녕하세요! 제가 이제 아이를 준비를 해야하는데 심각한 애연가인데 어느정도의 기간을 금연해야 몸에서 담배 성분이 전부 빠지는지 궁금합니다