술을 전혀 안마시는데 지방간이 생기는 원인이 궁금합니다

Question

건강을 위해 술을  전혀 안마시는데  술자리에서도 음료나 물을  마시는데 주위에서 지방간이라는  진단을 받았어요   지방간이 유발하는 원인이 궁금합니다

초록저어새127 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.지방간의 경우는 특별히 음주만이 원인이 아니며, 고지혈증 등이 있는 경우 간은 지방이 다수 저장되는 기관이기 때문에 지방간이 유발될 수도 있습니다.그렇기 때문에 꾸준한 유산소 운동 및 식이조절, 약물복용 등이 필요하겠습니다.감사합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.지방간 때문에 걱정이시군요.지방간의 4대 원인은 과도한 음주, 비만(복부비만), 당뇨병, 고지혈증입니다. 비알코올성 지방간은 일반적으로 대사증후군과 연관되는 경우가 많습니다.치료는 원인을 교정해주는 것 입니다.비만인 경우 체중을 줄이고, 당뇨나 고지혈증이 있는 경우는 관리를 잘 하여야 합니다. 식단은 지방이 많은 식단은 제한하고 채소류를 많이 먹는 것이 도움됩니다. 또한 규칙적인 운동도 고지혈증을 개선하는데 매우 도움이 됩니다.생활습관 개선으로 한계가 있을 경우 내과에 가셔서 약물치료를 함께 받으시는게 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.추천과 좋아요 버튼을 도움이 된 답변에 눌러주시면 더욱 좋은 답변들이 순환할 수 있습니다.

사과튀김 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.술을 마시지 않더라도 비만하거나 당뇨가 있는 경우 간에 과도한 지방이 축적되면서 비알콜성 지방간을 유발할 수 있습니다.

팔팔한하운드17 · Answer

대부분의 경우 대사증후군 (비만, 당뇨, 고지혈증 등)이 동반된 경우라고 생각됩니다.

우선, 체중감량 / 운동 / 혈당,고지혈증 관리부터 시작하시는 것이 어떨까 합니다

(만성 간염의 유무나, 복용중인 약의 갯수 등도 중요하겠지요)

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.지방간은 음주를 하지 않더라도 비만이나 당뇨병과 같은 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 지방간에는 효과적인 약물은 없습니다. 그래서 권고되는 것은 운동이나 체중감소와 같은 생활-식습관 개선입니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

지방간은 알코올과 밀접한 연관이 있지만 반드시 술을 마셔야만 생기는 것이 아닙니다. 체내의 내장 지방이 과하게 축적될 경우 간 주변으로도 지방이 끼면서 지방간이 생길 수 있습니다.