다이어트를 하고 싶습니다 그런데 저녁에 저녁 식사 대용으로 어떤 음식을 먹음으로 다이어트에 도움이 될까요 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 돼랑이할망구911입니다.
저도 꾸준히 다이어트.중인데 저녁식사 대용으로 단백질 쉐이크먹고 있어요 전 이쉐이크먹고 살도 빠졌구용
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
도토리묵이 칼로리가 적고 다이어트에
좋은 음식이라 생각합니다
음식으로 목밥을 해서 드시면 배도 부르고
다이어트에 도움이 됩니다
