충치가 두려워서 식사 후든 간식 후든 양치를 자주하는편인데 치아마모가 빨리 되는거 같아 식사 후 에만 세 번하고 간식이나 커피 후에는 볶아서 곱게 간 소금으로 양치를 하는데 좋은 습관인지 궁금해요. 또 아침에 첫 소금 양치는 치아와 잇몸에는 좋은가요?
