과음 후 숙취 해소하는 좋은음식 또는 좋은 비법요.
어제 무리하게 술을 마셨더니 숙취로 인하여 몸도 마음도 너무 아픕니다.
숙취해소에 좋은 음식이나 방법이 없을까요.
그리고 숙면이나 운동이 숙취해소에 도움이 될까요.
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콩나물국과 함께 배즙이 많이 추천되는데요
그 이유는. 배는 85% 이상이 수분으로 이루어져 있으며. 그외에 아스파라긴산 이라는 성분이
콩나물과 배에 공통적으로 다량 함유되어 있습니다.
이 아스파라긴산과 수분은 숙취해소에 탁월하다고 합니다.
또한 이외에 배에 함유된 당분과 유기산은 과음 후에 손상되었을 간을 회복하는데에 도와주죠
안녕하세요. 울들목입니다.
음주후 다음날은 될수있으면
운동은 쉬어야합니다.
콩나물 해장국이나 북어국 또는
꿀물이 좋은나 개인의 취향이 있으니
음주 다음날은 국룰인 꾾인 라면을 추천합니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
숙취 해소엔 해장국을 드시면 속이 조금은 풀릴 것입니다.
대표적인 게 콩나물 국과 황태 해장국입니다
또한 미지근한 물을 자주 드시기 바랍니다.
그런데도 숙취가 해결이 안되시면, 컨디*을 드시면 바로 효과를 보실 겁니다.
