안녕하세요. 정철희 의사입니다.
역류성 식도염에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
역류성식도염에 대한 음식 추천을 드리면, 일반적으로 무화과나 바나나처럼 위장을 부드럽게 해주는 과일, 또는 고기 중에서는 닭가슴살 등 저지방 고기가 좋을 수 있습니다. 전반적으로 고단백, 저지방, 고섬유의 음식을 선호하는 것이 유리합니다. 그리고 물을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다.
다만 어떤 음식을 먹는것 보다는 안좋은 식습관을 피하시는 것이 더 중요합니다.과식을 피하고 기름진 음식, 술, 담배, 커피 등은 피하는 것이 좋습니다. 그 외에도 신 과일 주스나 탄산음료 같은 식도 점막을 자극하는 음식도 피하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
