장어는 우리몸에 어디가 제일 좋나요?

Question

안녕하세요

장어는 우리몸에 어디가 제일 좋나요?

스테미너에 좋다고 하는거 같기는 한데 먹어도 그런 효능은 잘 못느껴서요

답변해주시면 감사합니다

Answer 1

안녕하세요

사실 우리가 흔히 말하는 보양 음식들은 건강한 사람들은 먹어도 그 효과가 잘 나타나지는 않습니다 힘든일을 많이 하거나 기력이 떨어질때 먹으면 효과가 나타나지만 건강한 사람들은 먹어도 그냥 맛있는 음식을 먹었구나 하는 정도 입니다

Answer 2

장어의 효능으로는 필수 아미노산과 비타민a,b과 풍부해서 스테미나 증진및 두뇌 발달, 혈관 건강에 도움, 눈 건강에 도움이 됩니다