다이어트가 필요해 다이어트를 하려고 합니다.
그동안 치킨 인스턴트 음식들을 너무 좋아해서 살이 많이 늘었어요.
다이어트 중 가장 피해야 할 음식은 무엇일까요???
안녕하세요. 말끔한자라19입니다.
당연히 기름진 음식과 당이 많이 들어간 음식이죠.
예를 들면 치킨 피자 초콜릿 등등이 있겠네요.
안녕하세요. 배고픈독수리289입니다.
아마도 저는 술이 아닐까 싶습니다. 술에는 많은 당류가 들어 있으며, 술을 먹을때 안주를 많이 섭취하기 때문에 다이어트에는 최악입니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.다이어트 최악의 음식들은 밀가루음식입니다. 기름진 음식과 밀가루음식이 최악이죠.
안녕하세요. 호탕한앵무새229입니다.
밀가루 음식이 많을것 같네요. 다이어트에 탄수화물은 기피 대상이지만 그래서 필수로 먹어야하구요. 생각해보면 최악은 패스트푸드 정크 음식 같습니다
