전자레인지에서 사용하는 마이크로파는 고주파 전자파로 음식 속의 물 분자를 진도시켜 열을 발생시키지만 이는 이온화 방사선이 아니기 때문에 세포를 파괴하거나 유전자를 손상시키는 위험은없습니다 전자레인지가 정상적으로 밀폐되어 있으면 마이크로파는 외부로 거의 누출되지 않으며 누출되더라고 매우 낮은 수준이라 인체에 큰 영향을 미치지 않습니다
전자레인지에 나오는 전파가 인간에게 유해하기 때문입니다. 그래서 동작 중에는 약 30cm 이상 떨어져 있어야합니다. 전자렌지는 2.45 Ghz의 전자파를 생성하기 위해서 변압기가 내장되어 있습니다. 변압 과정에서 60Hz 전자파가 평소보다 높게 발생할 수 있기 때문입니다.
마이크로파는 라디오파 보다 에너지가 크고 적외선보다 에너지가 작다. 이 전자파는 네비게이션 , 통신등에 사용되는 파로 인체에 무해하다. 이 전자파는 수분을 진동시켜 열을 발생시키는 전자파입니다. 이 전자파가 사람에게 영향을 주려면 사람이 전자레인지 안에 들어있어야 합니다. 그런데 그럴 가능성이 없습니다.