아침에 일어나자마자 가루형 유산균을 물 한잔과 함께 복용합니다.
먹고 나면 아침에 쾌변도 가능하고 효과가 있는 것 같습니다.
식후에 먹지 않고 저 처럼 공복에 먹어도 되는걸까요?
이후에 부작용은 없을지 해서 문의드립니다.
