비듬이 안나오게 머리를 감으려면 어떻게 샴푸로 문질러야 하나요?

항상 머리를 감을때 두피를 박박 밀긴 하는데 그래도 계속 머릿살인 비듬이 꼐속 나오더라구요

비듬이 안나오게 하려면 어떤식으로 두피를 문질러야 하나요?