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굳건한사마귀212
23.09.18
달리기를 오래할려면 어떤좋은방법이 있을까요?
달리기를 오래하고 싶습니다.
조금만 달려도 숨이 차오르는대
어떻게 훈련해야 조금이라도 오래 달릴수 있을까요??
호흡법이나 꿀팁이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!