마우스 자주사용하는데 손목보호대 효과있나요?

마우스를 자주 사용하는데요.

손목에 자주 통증이 와서요

마우스 자주사용하는 사람은 손목 보호대가 효과가 있는지 알려주시면 감사합니다.