안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 위장이 약하고 구역감이 잘 나는 경우 일상생활에서 구할 수 있는 약재의 경우 진피(탱자껍질), 청피(청귤껍질), 생강, 오수유, 오매(매실), 산약(마) 등이 있습니다.
찬 음식, 날 음식, 맵고 자극적인 음식, 기름진 음식, 밀가루와 인스턴트 음식, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 야식, 식후에 눕는 것 등 위장에 안좋은 습관을 고치는 것만으로도 위장이 많이 좋아질 수 있습니다.
한의원에서는 한약, 침, 약침, 뜸, 부항, 내장기 혹은 흉추 추나 등으로 소화기에 대한 치료를 하오니 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
