겨울철 감기예방에 좋은 장복이 가능한 한방재료는 어떤게 있는가요?

안녕하세요?

제가 감기를 달고 사는데 기침이 특히 심한편입니다.

혹시 감기예방을 위해서 차처럼 마실수 있는 한방 재료는 어떤것이 있는지요?

답변 감사드립니다.