장거리 운전 시에 왼쪽 허리만 아픕니다.
자세가 잘못되었는지 왼쪽 허리만 아픕니다.
왼쪽 다리를 당기면 다시 편해지지만 펼치면 다시 왼쪽허리만 아픕니다.
다리를 피고 운전하는게 훨씬 편해서 다른 해결책을 찾고 싶습니다.
허리자체에 문제가 있을수도 있나요??
2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
냉찜질과 더불어 쉬는 날에는 허리를 사용하지 마시고 충분히 쉬어주시길 바랍니다. 통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장시간 운전을 하는 자세는 허리에 좋지 않습니다. 당연히 통증이 유발될 수 있지요. 한쪽으로만 아프다면 아픈쪽으로 문제가 생겼다 볼 수 있지요. 척추 디스크가 왼쪽으로 돌출되어 있는 가능성도 생각해 봐야 할 듯 합니다. 일단은 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받는 것이 원인을 찾는데 중요할 듯 합니다.
서민석 드림
