아이들 방학때 식단은 어떻게 꾸미시나요?
아이들 방학이 시작되었는데 걱정입니다 학교다닐땐 점심이 제공되서 그나마 나았는데 방학땐 식단을 어떻게 차려야할지 고민인데 어떻게 해야 하나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오늘도 화이팅입니다.
아이를 키우시는 주부님들의 가장큰 고민일지 싶습니다
아이의 건강을 우선 생각하여 편식이나 영양소가지 생각해서 식단을 꾸미기는 여간 어려운일이 아닐겁니다.
조금 성의없이 보일지 모르겠지만 인터넷에 이번주 식단 같은거 검색해서 활용해 보시는것도 나쁘지 않다고 생각합니다.
아이의 기호나 알러지등 여러 고민요소는 검색한 식단에서 가감하시면 될듯 합니다
안녕하세요. 통쾌한발발이249입니다. 튀김, 면 종류는 일주일에 한두번 정도 제한해서 주시면 좋을거같고 대체적으로 볶음밥류가 아침식사에는 영양분이나 다방면에서 좋은거같아요