생활
매운 음식 먹은 뒤 속이 쓰린이유?
매운 음식은 매운거 자체 맛으로 즐기고 싶은데
대신 먹고 나면 속도 쓰리고 화장실을 자주갑니다
이게단지 체질 문제일까요?
매운 음식 잘먹는법이 따로있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 태평한극락조274입니다.
매운 음식을 먹으면 속이 쓰리는 이유는, 매운 양념에 포함된 화학 물질인 캡사이신이 소화기관에 자극을 줘서 발생합니다. 캡사이신은 매운 향신료나 고추 등에 함유되어 있으며, 더 많은 캡사이신이 포함된 음식을 먹을수록 더욱 강한 자극이 됩니다.
캡사이신은 소화기관의 벽을 자극하여 염증 반응을 일으키고, 속쓰림, 가슴이 뻐근한 느낌, 속이 메스꺼워지는 느낌 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 소화기관의 조절 기능을 위한 신경인 브레이킨과 감각 신경을 자극하여 속이 더 쓰리는 느낌을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상은 대부분 일시적이고 만약 심한 소화불량, 위장궤양, 역류성 식도염 등의 소화기 질환이 있다면, 매운 음식을 먹은 후에 더 심한 증상이 나타날 수 있습니다.
매운 음식을 먹은 후에 속이 쓰리는 증상이 나타난다면, 일시적인 현상이기 때문에 물을 많이 마시고, 가벼운 운동을 하거나 산책을 하면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 만약 지속적인 속쓰림이나 소화불량 등의 증상이 있다면, 전문의를 방문해 진찰을 받는 것이 좋습니다.
