매운음식을 잘 먹는 방법있을까요?

매운 음식을 먹으면 입에서는 괜찮은데 먹고난후 시간이 지나면 속이 쓰리고 배가 많이 아프네요

그런데 매운 음식을 좋아해서 먹고싶은데 방법이 없을까요?