무엇을 하려고 신경을 쓰기시작하면 뇌가 괴로워하는듯이 깜깜하게 갇혀 있는듯이 뭥뭥 해지는것 같아요.
좀 더 회전력이 생기도록 두뇌 면역력을 향상시킬수 있는 두뇌 운동법은 무엇이 있을까요?