녹용을 먹고 있는데요, 식후 1시간 후에 따듯하게 먹으라고 하는데 이걸 꼭 지켜야하나요? 전자레인지에 돌리면 영양분이 파괴된다고 해서 뜨신물에 중탕해서 먹으라고 하는데 매번 끓여서 따스하게 먹는게 귀찮네요. 그냥 먹으면 안되나요? 차갑게 먹으면 효과가 없는지 궁금합니다. 또 식후 1시간 후에 꼭 먹어야하는지도 궁금합니다. 공복에 먹으면 안되는지요
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 중탕해서 먹기 귀찮다면 전날 밤에 미리 꺼내서 찬기가 빠진 상태로 드시면 됩니다. 특별히 소화가 약하지 않다면 공복에 드셔도 무방합니다. 약의 흡수가 잘 되어 약효가 최대로 날 수 있도록 식후 30분~1시간, 중탕에 따뜻하게 드시도록 합니다.
안녕하세요. 한약은 따뜻하게 복용하는 것이 체온과 온도가 비슷하며 위장관에서 흡수가 잘되어 약리 반응이 가장 잘나타납니다. 일반적으로 한약은 식전 공복 또는 식간에 복용하셔도 괜찮습니다. 차갑게 먹는다고 하여 효과가 없는 것은 아니나 상대적으로 따뜻하게 복용하는 것보다 흡수율이 저하되어 목표로 하는 효과가 떨어질 수 있겠습니다. 감사합니다.
