순대국한그릇의 영양가는 어떤지요?

Question

오늘 날씨도 춥고 해서 따뜻한 순대국 먹었습니다.

자주는 아니지만 가끔 먹기에 좋은 음식인 것

같은데 단백질도 풍부하고 든든하기는 합니다.

한 끼 식사와 영양적으로 어떤지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

순댓국에는 여러 가지 영양소들이 많이 들어 있는데요 탄수화물 단백질 지방 등이

들어 있으면 전체적으로 포화지방이 많이 들어 있습니다. 그렇기 때문에 너무 많이 드시는 것은

추천 드리지 않습니다