오늘 날씨도 춥고 해서 따뜻한 순대국 먹었습니다.
자주는 아니지만 가끔 먹기에 좋은 음식인 것
같은데 단백질도 풍부하고 든든하기는 합니다.
한 끼 식사와 영양적으로 어떤지 궁금해요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
순댓국에는 여러 가지 영양소들이 많이 들어 있는데요 탄수화물 단백질 지방 등이
들어 있으면 전체적으로 포화지방이 많이 들어 있습니다. 그렇기 때문에 너무 많이 드시는 것은
추천 드리지 않습니다
