흉쇄유돌근 통증 경감법 있나요?

Question

흉쇄유돌근 쪽 통증이 너무 심해서

두통이나 목 어깨 통증으로 고통받고 있습니다.

하면 도움이 되는 통증 경감 요법을 알려줴시면

감사하겠습니다. 스트레칭이 도움이 된다면

방법도 알려주시면 감사하겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

말씀하시는 통증 증상에 대해서는 의료적으로는 아세트아미노펜 계열의 해열진통제나 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물을 복용하여 증상을 조절해볼 수 있겠습니다.

대학병원 전문의 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

해당 근육에 통증이 발생하는 원인을 감별하는 것이 우선입니다. 염좌라면 소염진통제, 근육이완제를 처방받아 복용하는 것이 가장 효과적인 통증 경감 요법입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.