항상 피곤에 쩔어사는 신랑 어떡하면 좋을까요?
직장을 몸쓰는 힘든곳에 다니는것도 아니고 비교적 개인적시간도 있고 여유 많은 곳에 다니는데도 일 마치고집에오면 엄청 피곤해하네요..한번 앉았다하면 정신없이 잠들어버려서 제가 몇번을 깨워서 침대에가서 자라고해도 정신못차리고 자요..늘 피곤에 쩔어 사는데 제가 멀 어떻게 해줘야 덜 피곤해할까요? 그리고 집안일도 제가 일절 안시키네요.
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.
남편분이 하시는 일과 상관없이
피로하신거보면 일단 검진을
받아보시는건 어떨까요?
대화를 해보시고 보약이라도
드셔야 할것 같아요.
안녕하세요. 의로운호랑이3입니다.
저도 매일 피곤한것이 잠만 많이 자면
해결 될 줄 알았습니다
건강검진 해 보니 간수치 2개가 거의 max를 찍었습니다
지금은 간 관리 하니 괜찮아 졌습니다
건강검진 꼭 받아보는게 좋습니다
안녕하세요. 활달한박각시227입니다.
간수치가 혹시 높으시거나 그렇진 않으신가요?
비타민이나 영양제 같은걸 사서 꾸준히 먹여보세요. 영양제가 이제 필수이네요
안녕하세요. 뉴아트입니다.
일단 남편분께서 퇴근하시면 최대한 편하게 휴식을 취할 수 있는 환경을 만들어주시는게 좋습니다
몸쓰는 일이 아님에도 불구하고 피곤해한다면
정신적인 스트레스가 심할 수도 있으니 주말이나 시간이 날 때 대화를 해보시는 것도 좋습니다
또한 건강이 좋지 않을 수도 있으니 병원 진료를 한번 받아보시는 것도 좋고
피로회복에 좋은 음식이나 영양제를 섭취하게 하시는 것도 좋습니다
집안일을 떠나 밖에서 일하면서 받은 스트레스, 피로는 쉽게 회복되지 않습니다
그렇기 때문에 케어가 중요합니다
