매운 음식을 먹거나 위산과다로 인해 속이 쓰릴 때 가끔 우유를 마시는 경우가 있는데요. 우유의 부드러운 성질로인해 속을 진정시켜 줄 거라는 생각 때문인데 진짜로 우유는 속을 진정시켜주는데 효과가 있나요?
안녕하세요. 흰오랑우탄81입니다.
우유는 약알칼리성이기 때문에 쓰린 증상을 일시적으로 내려줄수는 있지만, 단백질 분해과정에서 위산이 과도하게 분비되기도 합니다 때문에 속이 쓰린 상태가 오래 이어진다면 유제품을 먹지 않아야 합니다
