우유를 마시게 되면 속이 불편해서 설사를 하게 되더라고요. 꾸준히 우유를 마시다보면 또 괜찮다가도 우유를 안 마시다가 다시 마시면 똑같이 속이 불편해지던데 우유를 마시고 나서 속이 좀 더 편해질 수 있는 꿀팁이 있을까요??
