친가한테 협박 당하고 있는데 어떻게 해야되나요?

어릴적 부모님께서 이혼 후 엄마는 저희를 두고 해외로 가셨고.

아버지는 저희를 보는게 힘들다는 이유로 따로 원룸을 구해 나가셔서 저흰 외할머니 밑에서 자랐습니다.

아빠는 그 이후로 알코올 중독으로 제가 십대때부터 여러차례 병원에 입원 하셨으며. 그 책임을 떠맡은 친가는 중학생이었던 저를 정신적으로 괴롭히며 엄마한테 연락을 해서 해결하라는 둥. 제가 잘못하여 아빠가 저리 지내는 거라는 죄책감을 심어주며 가스라이팅을 했습니다.

성인이 된 저는 결혼할때도 친가에 알리지 않았지만.

남편은 그래도 아버진데 어찌 그러냐며 기회를 한번만 주라고 저를 설득해서 다시 만남을 몇번 가졌고.

아빠는 달라진게 없이 여전히 알코올 중독으로 입퇴원을 반복 하셨으며 빚이 오천만원 있다며 저에게 갚아주라 했습니다. 친가도 저를 욕하는게 너무 괴로워 다시 독한맘을 먹고 휴대폰 번호도 바꾸며 연을 끊었습니다.

저는 어렸을때부터 친가나 아빠에게 받은거라곤 욕밖에 없습니다.

그런 저희 남매에게 아빠가 정신병원에 입원해야한다며 불효자 새끼네 어쩌네 하면서 저희애들과 남동생 대학교에 대자보를 붙이겠다며 3년만에 또 친가에게 협박 연락이 왔네요...

법적으로 연을 끊을수 없다는것은 저도 알고 있습니다.

하지만 저는 친가와 아빠가 두려워서 살수가 없어요.

정말 저랑 비슷한 분이 계신다면 사람 한번 구한다 치고 제발 조언 부탁드립니다 감사합니다