입을 안 벌리고 자는데도 코를 고는데 어떻게 해야하나요?
입을 다물고 자는데 책상에서 엎드려서 자든 그냥 누워서 자든 코를 골아요. 입을 못열게 고정해주는 것을 써고 코를 고는데 어떻게 해결해야할까요?
비중격 만곡증 같은 구조적인 문제에 의한 코골이 증상은 아닌지 감별해 보는 것이 도움이 될 수 있어 보입니다. 이비인후과적으로 진료를 보고 상태 평가를 위한 검사를 먼저 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
입을 다물고 자더라도 코를 골 수 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 비중격만곡증, 비갑개비대, 알레르기성 비염, 코막힘 등으로 인한 부비동 문제입니다.
이런 경우 입을 못 열게 고정하는 것은 근본적인 해결책이 되기 어렵습니다. 코골이의 원인을 정확히 진단하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.
이비인후과 진찰: 코골이의 원인을 진단하기 위해 이비인후과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 비내시경 검사, 수면다원검사 등을 시행할 수 있습니다.
생활습관 개선: 체중 관리, 금연, 수면 자세 변경 (옆으로 누워 자기), 규칙적인 수면 패턴 등의 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다.
수술적 치료: 비중격만곡증이나 비갑개비대가 원인인 경우 수술적 교정을 고려해볼 수 있습니다.
양압기 치료: 폐쇄성 수면무호흡증이 동반된 경우 양압기 치료가 도움될 수 있습니다.
코골이는 단순한 불편함 외에도 수면무호흡증, 고혈압, 심혈관 질환 등의 건강 문제와 연관될 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 전문의와의 상담을 통해 개인에게 맞는 최선의 치료 방법을 선택하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
편도가 큰 경우에 편도에 의해 숨길이 막히면서 코골이가 발생할수도 있습니다.
가까운 이비인후과 방문해서 진찰받아보세요.