고민상담
지금 불안합니다 어찌하면 좋을까요 답변주세요
마음이 불안합니다 빨리 나도 뭔가 해야할 것 같고 뒤쳐지는 것 같고 가슴이 답답하고 우울감이 느껴집니다 그리고 상당히 마음이 화남이 커져서 화를 냈다가 그냥 그랬다가 하는데 뭐죠.......
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 불안한것이 어떤 이유가 있나요?
불안한것은 알겠으나 무언가의 상황을 적어주면 더욱 좋은 답을 할 수 있을듯합니다.
누구나 불안하고 화가나고 감정의 기복이 있을수 있기에 단순히 잠시 그런것이라면 크게 걱정안하셔도 됩니다.