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노련한호랑나비153
노련한호랑나비153

이유 없이 불안해질때 어떻게 해야할까요?

그냥 갑자기 있다가 아무 이유 없이 불안해져서 어떻게 해야할지 모르겠어요 ..무슨일이 일어날것같고 숨도 제대로 안쉬어지는 기분도 들고 불안하고 답답해서 아무것도 못하는 것같아요 ……..

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