시험 보는 날 아침 아홉 시부터 저녁 여섯 시까지 보는 시험이 있는데 점심을 먹어야 됩니다. 속이 불편 하지도 않으면서 영양가도 있으면서 머리 회전에도 도움이 되는 점심 도시락 추천 해 주세요..
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
견과류와 소고기가 들어간 죽이나 샐러드를 먹는것을 추천해드립니다.
