며칠째 계속 비슷한 악몽을 꿉니다. 어떻게 해야할까요?

계속 누군가에게 쫓기고, 괴롭힘 당하는 꿈을 반복해서 꿉니다.

특별히 스트레스를 받는 것 같지도 않은데 이러네요.

제대로 잠도 못자고 그러는데, 벗어날 방법이 있을까요? ㅜ.ㅜ