요즘 정말 매일 악몽을 꿉니다. 누군가한테 쫓기는 꿈, 제가 죽는 꿈, 다른 사람이 죽는 꿈 등 정말 다양하게 꿉니다. 그래서 일어날 때 식은땀이 나거나 놀라면서 깨는 경우가 정말 많습니다. 요즘 스트레스를 그렇게 많이 받고 있는 것도 아닌 것 같은데 왜 자꾸 악몽을 꿀까요? 덜 꿀 수 있는 방법이 없을까요?
